Protocole de nutrition établies pour n'importe quel niveau de connaissances en nutrition et t'aider à devenir experte avec les principes fondamentaux avec ton alimentation. Prise de conscience d'habitudes, liste complète d'aliments et de substitutions, un guide pour suppléments, un guide pour les portions, et plus encore; le tout afin de t'aider dans ta transformation.
30+ recettes pour t'aider à optimiser ta composition corporelle et éviter les carences alimentaires. Des recettes délicieuses, amusantes et faciles à faire pour toute la famille. Les transformations sont parfois un défi, mais tes goûts alimentaires n'ont pas besoin de souffrir pendant le processus! Apprécier nos repas est la clé pour un succès à long terme; tu pourras utiliser ces recettes longtemps après la fin du programme.
*Livre de recettes en anglais